La acción táctil de los masajes provocan gran cantidad de efectos útiles, entre los que podemos citar:
- Aumento de la conciencia del cuerpo y la respiración.
- Alivio de las tensiones acumuladas.
- Restablecimiento de la flexibilidad a músculos tensos o doloridos.
- Ayuda para descomponer las toxinas retenidas en los músculos.
- Mejoramiento de la acción de limpieza que realiza el sistema linfático.
La medicina china tradicional, tal como se aplica hoy, tiene sus raíces en practicas que datan de casi 4000 años. Antiguas inscripciones en huesos de animales indican que ya en el año 1800 a. de C. los médicos chinos registraban los nombres, descripciones y clasificaciones rudimentarias de varias enfermedades. Alrededor de 300 a. de Cristo ("Clásico interno o Canon de medicina de Huangdi"), considerada la obra medica mas antigua y completa que se conserva, combinaba la teoría medica con la practica clínica.
El texto, que aun actualmente se considera una de las principales fuentes autorizadas en la materia, expone el principio básico de la medicina china: que el cuerpo humano, como el cosmos, esta gobernado por el yin y el yang, las fuerzas opuestas de la naturaleza, de las que la primera es negativa, ferrienina y terrena, y la segunda positiva, masculina y celestial. La buena salud es producto de la armonía de ambas en el organismo, en tanto que la enfermedad se considera un desequilibrio.
En la historia de la medicina china, casi toda sustancia natural ha sido empleada como remedio para algún mal. Las mas populares están comprendidas en la obra del siglo xvi de Li Shizhen, Ben Cao Gang Mu ("Compendio de materias medicas"), que enumera 1892 medicamentos herbáceos y mas de 11,000 recetas. Esta magna obra de la farmacología china, actualizada, se sigue utilizando.
Recetar ruibarbo, hierro, aceite de ricino, caolin y aicanfor en la medicina occidental es una de las muchas costumbres que se tomaron prestadas de los chinos. Los occidentales adoptaron, también de los chinos, la vacunación contra la viruela, ampliamente aplicada en China durante el siglo xvi. La anestesia con drogas se desarrollo en el siglo, y en el siglo se puso en practica el tratamiento de fracturas de la columna vertebral mediante la suspensión.
Algunas de ellas son muy populares en todo el mundo y están a punto de difundirse en América latina. Otras, ya se pueden disfrutar en nuestro país. Conozcamos una por una para saber en qué nos benefician:
1) Vaporarium. Es un baño de vapor. El agua de mar se calienta a una temperatura que oscila entre los 40 y los 50 ° C, con una humedad relativa del 98 por ciento. Beneficios terapéuticos: es adecuado para fumadores y personas con problemas bronquiales -por su proceso de limpieza de las vías respiratorias- , también ayuda a eliminar las toxinas, así como a mantener la piel limpia e hidratada gracias a la sudoración del cuerpo.
2) Cavitosonic. Es una bañadera de agua de mar con ultrasonidos de baja frecuencia. Los efectos de esta sucesión
de ondas permiten una veloz penetración de los componentes del agua salada a través de la piel, haciéndolos llegar hasta el interior de las células y los tejidos.
Beneficios terapéuticos: se sugiere en las infecciones del aparato locomotor -principalmente en procesos reumáticos o de rehabilitación-. Además, es un gran estimulante general del organismo.
3) Ducha Jet. Es una ducha a presión utilizando agua de mar. Con el chorro de la manguera se realiza un masaje
energizante que aumenta el tono muscular y produce una agradable sensación de bienestar.
Beneficios terapéuticos: ideal para contracturas y falta de tono muscular.
4) Hidrocinesiterapia. Es la realización de ejercicios en una piscina de agua de mar calentada a 36 ° C, aprovechando la ventaja que supone la disminución de la gravedad dentro del agua salada. De esta manera, una persona que pesa 80 kilos tiene un peso relativo en agua dulce de 20 kilos y un peso relativo en agua de mar de 8 kilos. Por ese motivo, resulta mucho más sencillo practicar gimnasia dentro del agua.
Beneficios terapéuticos: mejora la circulación, tonifica y quema grasas.
VIRTUDES:
LA TALASOTERAPIA SOLO PUEDE HACERSE UNA VEZ POR DÍA.
Falso. Se puede hacer un baño a primera hora de la mañana durante 30 minutos, otro a las 10 horas durante 1 5 minutos y una tercera inmersión alrededor de las 16 horas.
LOS ESPECIALISLAS NO RECOMIENDAN LOS BAÑOS DE MAR PARA LAS PERSONAS MAYORES DE 50 AÑOS.
Falso. En la franja que abarca los 50 y 60 años de edad se corre el riesgo de permitir que un sedentarismo precoz se adueñe del cuerpo prematuramente. En parte, se debe a que se pierden las ganas de moverse por el dolor que esto provoca en las articulaciones. La Talasoterapia es una cura apropiada para estos casos, ya que el medio acuático restablece el tono muscular y permite recuperar la movilidad sin mayor esfuerzo.
ESTA TERAPIA NO PUEDE DESARROLLARSE EN OTRO ÁMBITO QUE NO SEA EL MAR.
Falso. No se necesita ir al mar para emprender la Talasoterapia. Basta con concurrir a una pileta de agua salada, que por varias razones es preferible en el caso de personas que superaron los 50. En primer lugar, porque se evita estar a merced de las olas que agitan el agua de algunos mares. Una gran ventaja, si se quiere aprender a nadar sin correr espantado hasta la orilla con cada rompiente. De todos modos, con precaución, el mar en varios aspectos es insustituible.
DEFECTOS:
OCEANOTERAPIA NO ES LO MISMO QUE TALASOTERAPIA. Verdadero. La Oceanoterapia, aunque tiene algunos puntos en común con la Talasoterapia, es otra cosa. Fue creada por el investigador Sergi Aynó, quien además de dedicarse a estudiar a los delfines, ha recogido experiencia de pueblos indígenas muy conectados con el mar, como los Kahuna de Hawai o los indios de Vancouver. Todo este bagaje de experiencias, sumado a sus estudios en psicología, sanación y espiritualidad, ha cristalizado finalmente a la Oceanoterapia.
POR UN SIMPLE DOLOR DE ESPALDA, UNA PERSONA NO TIENE LA NECESIDAD DE TRASLADARSE HASTA EL MAR PARA SANARSE.
Verdadero. Existen técnicas de hidroterapia más accesibles que ponen en actividad las masas musculares más profundas. Entre ellas, el hidromasaje es el método más agradable, eficaz y el que más adeptos posee.
MUCHOS DEPORTISTAS APROVECHAN LA TALASOTERAPIA PARA CALMAR SUS MÚSCULOS Y TENDONES ABATIDOS POR EL EXCESO DE ENTRENAMIENTO. Verdadero. Ante una lesión, lo más recomendable es aplicar un baño marino en la zona dolorida, ya que el agua salada tiene efectos analgésicos y antiinflamatorios. Es frecuente que se incorpore además en el tratamiento un baño de algas, porque tienen efecto descontracturante y nutritivo, como consecuencia de su alto contenido de potasio.
Descubrir el mundo de los cristales es una experiencia única. Desde los comienzos de la evolución han formado parte del planeta, mucho antes de que los vegetales y los animales lo poblaran.
Ya en tiempos muy lejanos las civilizaciones asiáticas, egipcias, mayas y atlantes utilizaron los cristales con diferentes fines: místicos, curativos, mágicos... Por su estructura atómica y por el tiempo de gestación que los mantuvo en contacto con la tierra, los cristales tienen el poder de recibir, contener, proyectar, emanar y reflejar la luz, máxima expresión de la energía.
Es posible que para algunas personas la belleza de los cristales resida en su forma o en su color, pero además está relacionada con la fuerza y la energía que transmiten.
Los cristales son herramientas muy valiosas en el proceso evolutivo del ser humano: como formas de Luz Condensada, son grandes equilibradores energéticos. La Gemoterapia es un tratamiento muy antiguo proveniente de la India, que en el último cuarto de siglo ha disfrutado de un notable incremento en muchos otros países.
Consiste en la utilización de la energía almacenada en las piedras preciosas y semipreciosas. La luz es energía pura que se descompone en colores, siendo cada uno de ellos la expresión de una frecuencia de onda determinada, que corresponde a la frecuencia vibratoria de los centros de energía corporales.
La gemoterapia utiliza la propiedad energética de los diferentes minerales sobre el cuerpo humano, facilitando así la capacidad de autocuración que todos poseemos. Esta capacidad energética de los minerales se estudia a través de su estructura cristalina, de su forma, de su composición química y de su color.
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