El masaje es la manipulación sistemática de los tejidos blandos del cuerpo, fundamentalmente los músculos, cuyo objeto es beneficiar los sistemas nervioso, muscular v circulatorio.
Esta manipulación suele llevarse a cabo con las manos, aunque en algunos tipos de masaje se emplean los antebrazos, los codos, las rodillas v a veces incluso los pies.
Que es el masaje y cuales son sus origenes
Es posible que el masaje sea el método más antiguo para el tratamiento de las dolencias humanas. Figura en un escrito médico chino de 3.000 años de antigüedad y también en los anales del antiguo Egipto, de Grecia y de Roma.
La mayoría de los masajes involucran combinaciones de movimientos, como rozar suavemente, amasar, estrujar, estirar, hacer vibrar, percusionar (golpear o azotar) y oprimir, que se efectúan en partes específicas del cuerpo.